病情分析:
你好,失眠多夢是老年人的常見問題,可以使用阿普唑侖等安眠藥物,改善睡眠。
指導意見:
也可以使用中成藥棗仁安神膠囊,有助于老年人的睡眠。不要勞累,每天養成定時上床睡覺的好習慣。
病情分析:
你好,老年人失眠,睡眠質量不好,建議吃點安神補腦液和谷維素調節一下。
指導意見:
平時注意多鍛煉身體,晚上睡覺前用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,再吃點安神補腦液和谷維素調節一下。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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