病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話一般多考慮是周圍血管疾病引起
      指導意見：
      建議您去醫院就診，針對性的詳細檢查一下，查清楚具體病因，然后及時對癥治療

      你好，問題分析，根據你描述的癥狀，初步分析可能是氣血虧虛，腎虛等原因引起的。指導意見，建議請有經驗的中醫為你診治，對癥用藥，平時不要吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，盡量不要熬夜，規律作息。
      

      首先你這種情況的話，考慮可能是一個自主神經功能紊亂導致的末梢循環調節失常的情況，所以說與平時缺乏運動，睡眠不好有關系，同事的話，你這個年齡也有可能是更年期緊張焦慮綜合癥，所以這個要適當調節，應該是沒有多大問題的
      
      以上是對“我從膝蓋到小腿漲，涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您的這種情況應該還是末端血液循環不好所引起的，目前的這種情況適合通過一些物理方式去改善局部的血液循環，而您目前的這種情況又存在陰虛的問題
      

      你好，很高興為您解答，根據您的描述和癥狀，應該是肝腎陰虛導致的發熱，建議使用中成藥來調理比如知柏地黃丸，飲食上避免辛辣刺激的食物。