病情分析：
      你好：抑郁癥以心境低落為主要特征，表現為悶悶不樂，自卑抑郁，悲觀厭世，有自殺企圖或行為，給自己和家庭帶來創傷。
      指導意見：
      建議去正規醫院精神科就診、治療，確診病情，施行個體化治療。主要治療措施是藥物治療，輔加心理治療、物理治療。治愈后，進行預防復發治療。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，建議您到當地的三甲醫院心理科就醫，根據醫生的指導用藥治療，平時要注意鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣。
      

      你好，出現抑郁癥狀，應該是個人心理方面的問題，需要加強鍛煉，增強自信，轉移注意力，不要有太大的思想壓力及精神負擔。做好自我調節，避免過度勞累，嚴重的話結合心理疏導和藥物治療緩解癥狀。
      
      以上是對“如何治療抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！