一般來說沒有辦法避免的，最好是自己不要總是戴耳機，不過不是所有的人都有影響的，有的關系不大，一旦感覺到了，最好不要再戴耳機了
      

      就目前癥狀來看，如果長時間戴耳機或耳機聽的聲音太大，容易導致局部炎癥和聽覺神經損傷。緩解方法，平時戴的時間不要太長，一般每次不超過一到兩小時，聲音不要開的太大，同時保持耳部的清潔，預防污水進入耳內。
      

      病情分析：
      你好，根據描述戴耳機聽。如果聲音過大或長時間戴耳機，會引起聽力下降。
      指導意見：
      不要了聽到聲音過大。不要長時間戴耳機，否則引起外耳炎癥。建議避免長時間戴耳機。每天堅持用雙手搓耳朵。
      
      以上是對“戴耳機聽耳機會讓聽力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況如果帶耳機聲音不是太大的，還應該對耳朵沒影響
      指導意見：
      根據你的描述，按照你說的這個情況建議你，最好不要長時間的聽耳機，要注意休息放松心情
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議少戴耳機，時間久了會導致聽力下降。
      指導意見：
      建議停止使用耳機聽力會慢慢恢復的.你最好保護好自己的耳膜盡量避免噪音注意靜養.祝好。