健康咨詢描述: 失眠兩年了,很難入睡且夢(mèng)很多易醒,外界噪音動(dòng)靜都知道。白天工作打不起精神,心里煩躁,吃了些中藥不管用
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果服用中藥的效果不佳的話,建議你改為服用西藥,西藥也有藥物助眠以及抗焦慮抑郁的藥物??梢愿鶕?jù)檢查結(jié)果來進(jìn)行對(duì)癥用藥。
你好,你這個(gè)情況一般來講需要養(yǎng)血安神,調(diào)理做些時(shí)間,不要熬夜學(xué)習(xí)。這個(gè)一般可以嘗試選擇天王補(bǔ)心丹。配合針灸,理療還有你可以嘗試穴位埋線。
病情分析:
這個(gè)從你的描述來看,你這個(gè)是是焦慮還是更年期引起的失眠呢?這個(gè)建議
指導(dǎo)意見:
你正面壓力,調(diào)整自身,多參加集體活動(dòng),多與人溝通交流,吃抗焦慮及改善睡眠的西藥治療。
以上是對(duì)“失眠兩年了,很難入睡且夢(mèng)很多易醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述及年齡分析,考慮是更年期植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,避免精神緊張,多與人溝通交流,多參加社會(huì)活動(dòng),慢慢會(huì)好起來的。
病情分析:
你好,失眠的原因很多,但大多數(shù)都有一定的心里因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多參加戶外體育運(yùn)動(dòng),通過體育運(yùn)動(dòng)釋放掉不良情緒和心理壓力,學(xué)會(huì)放松自己。
病情分析:
經(jīng)常失眠,睡眠輕,質(zhì)量差,所以白天精神狀態(tài)差,心情煩躁。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院就診,可以中藥調(diào)理,也可以用針灸治療。規(guī)律生活,保持愉快心情,多到戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,引起失眠的原因很多,比如與您平時(shí)工作壓力過大,思慮過多,也可能是神經(jīng)衰弱造成的。
指導(dǎo)意見:
建議最好平時(shí)注意休息,緩解工作及生活中的壓力,別想太多的事情,睡前可以喝杯熱牛奶對(duì)睡眠很好的,如果經(jīng)常這樣可以服用安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊等調(diào)理治療。
以上是對(duì)“失眠兩年了,很難入睡且夢(mèng)很多易醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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