生活方面。白癜風患者在日常生活中應該保持一個良好的精神狀態，心平氣和，遇到事情以后，應該冷靜從容的面對。同時要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免長時間熬夜。隨著天氣的變化，逐漸的增減衣服，注意保暖，避免感冒的發生。
      

      飲食方面。尤其是在飲食上，如果做好良好的護理，對于疾病的有著很大的幫助。因此在飲食上患者應該多吃一些，新鮮的水果和蔬菜，有利于維持身體所需的一些微量元素和維生素。同時也可以多吃一些黑色食物，少吃刺激性的食物。
      

      生活方面。白癜風患者在日常生活中應該保持一個良好的精神狀態，心平氣和，遇到事情以后，應該冷靜從容的面對。同時要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免長時間熬夜。隨著天氣的變化，逐漸的增減衣服，注意保暖，避免感冒的發生。
      
      以上是對“腳背上面的白癜風平時要怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議患者日常生活中要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣，堅持正餐，注意白癜風忌口，保持全營養素的供應，發揮食療的輔助作用，推動白癜風的治療。
      

      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      白癜風每個人病因病情不同，治療方法和費用也不同，沒有哪個醫生還不知道病因就能告訴患者多長時間，多少費用能治好。首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情，治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。