病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況，你要自我調(diào)節(jié)一下的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況平時(shí)要自我調(diào)節(jié)，要多與人溝通，如果還不好轉(zhuǎn)的話(huà)，你可以去醫(yī)院治療的，真健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是一個(gè)性格內(nèi)向、謹(jǐn)小慎微的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但現(xiàn)在你能意識(shí)到自己的不足，這是好的起點(diǎn)。建議你培養(yǎng)積極向上心態(tài)，多與人交流，不要瞻前顧后，考慮慢慢會(huì)有所改善。