尋找病因，避免誘發因素是防治的關鍵。避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。生活應規律，衣著松軟，不要沐浴過勤。避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神緊張及情緒不安的患者應注意休息，適當改變不良的生活環境。可用皮炎平
      

      病情分析：
      你好，這個情況可以服用中成藥膚癢顆粒就可以緩解這個情況的。
      指導意見：
      另外不要抓患處的，另外要注意這個情況不要吃海鮮發物就可以緩解這個癥狀的。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合皮膚過敏原的檢查來進行判斷治療的，
      指導意見：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意飲食的衛生，
      
      以上是對“皮膚瘙癢，外藥用了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是過敏所引起的皮膚瘙癢，起疹子，受熱以后會更癢。
      指導意見：
      建議你口服消風止癢顆粒和復方甘草酸苷片按說明服用，外涂糠酸莫米松軟膏和除濕止癢軟膏，兩種藥膏一對一的混合在一起涂，一天涂二次，忌羊牛肉，魚蝦，海鮮和辛辣食物，不要飲酒。