用溫水熱敷，每天堅持兩遍，并且在飲食上要多注意，不要吃刺激性食物，可在脂肪粒上敷新鮮的黃瓜片，并且配合按摩，希望能幫到你
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，考慮您這種情況還是脂肪粒過多引起了
      指導意見：
      建議你最好還是去你們當地二級及以上公立醫院的普外科完善淺表彩超的檢查完，明確診斷
      

      病情分析：
      脂肪粒的學名是粟丘疹，是皮膚內的一些小囊腫，很多原因都可能誘發粟丘疹，如毛孔堵塞、皮脂腺分泌異常等。
      指導意見：
      建議治療上，對于比較小的、相對較平的粟丘疹，可使用激光治療；較大的、凸起較明顯的粟丘疹，可用冷凍法或二氧化碳激光治療。
      
      以上是對“我以前很胖的，現在瘦下來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！