可能是運動量過大，肌肉不自主收縮引起的大腿發抖，心跳加速，干嘔，胡思亂想。如果不放心，建議你到醫院檢查一下，排除器質性病變引起的身體不適，如有必要及時接受正規的治療。在生活中，希望你放松心情，注意多休息，注意合理飲食，多喝點熱水，可以和家人一起泡泡熱水澡，做一些腿部和身體的按摩，聽一些舒緩的音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善身體不適癥狀。祝你早日恢復健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述，可能是精神過度緊張焦慮所引起的。
      指導意見：
      建議保持規律作息，保證充足的睡眠及休息，適當參加體育運動，培養正常愛好及興趣，多讀書籍，聽聽舒緩的音樂，多與家人及朋友交流。必要時到心理咨詢門診給予對癥治療。