指導意見：
      你好，目前的情況是脛骨骨折了，然后就是這個疼痛較為明顯，因為一個月，一般來說骨折沒有愈合的，可以考慮去醫(yī)院看看的，局部的地方拍片了解骨折愈合情況，有無明顯得錯位，另外就是可以吃些三七片，丹參片等利于骨折的愈合

      你好。根據你描述的情況分析，如果骨折位置比較好的話，可以選擇保守治療。疼痛是正常的，不用太擔心。估計還得疼一段時間。暫時建議臥床休息。可以吃點接骨藥。平時在飲食上注意少吃辛辣刺激食物，可以多吃些含有蛋白質含鈣高的食物。注意定期復查。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，現在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導意見：
      現在這種情況建議平時多熱敷一下，可以用膏藥適當的緩解，一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了
      
      以上是對“腳骨折了，已經一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！