指導意見：
      你好引起腰痛的原因有很多，長時間保持一個固定的姿勢很容易引起腰酸背痛。最好拍一個腰椎CT，不想檢查的話，貼云南白藥，口服腰痛寧即可。
      

      腰椎間盤突出首先是要保護腰椎處，避免腰部受力，減少腰部負重的動作。注意保暖受涼也很容易誘發疼痛。可以去查一下血鈣，不低的話就不用補鈣。硬板床以舒適度為原則是對腰椎間盤突出有一定的好處的
      

      病情分析：
      根據您的描述，考慮，您是要鍵盤突出，這種情況的話，建議聯系要睡硬點的硬板床
      指導意見：
      同時話要注意良好的衛生習慣，適當的給予補鈣一定要平躺，好好的，照顧自己
      
      以上是對“癥狀主要是腰疼，右腿疼（根本走路帶不上勁）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，應該是腰椎間盤突出壓迫神經根導致的疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以通過牽引，按摩，理療，熱敷，針灸等治療，同時要睡硬板床，配合服用營養神經的藥物治療。避免久坐。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，腰椎間盤突出可以考慮服用中藥治療或手術治療。
      指導意見：
      從你的病情描述來看，考慮腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致腿部疼痛及走路吃力，建議你可以到醫院進行輸液治療緩解癥狀。