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腳外側(cè)疼我跑步后腳外側(cè)肌肉疼痛休息幾天就不疼了

男 | 11歲 2018-03-06 19:34:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 腳外側(cè)疼我跑步后腳外側(cè)肌肉疼痛休息幾天就不疼了

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻、垂?fàn)钪骸⒏窗Y、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:49:20 我要投訴

      看描述的情況考慮肌肉拉傷或者肌肉勞損，治療主要是休息制動(dòng)，初期可以冷敷，后期熱敷，癥狀緩解后，逐步恢復(fù)活動(dòng)，鍛煉身體需要循序漸進(jìn)。
      

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