指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的美尼爾氏綜合征，建議應該注意飲食的清淡，再就是使用點中成藥比如半夏天麻湯進行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述的這個癥狀的啊，建議平時就是一定要注意休息好不要太過勞累。
      指導意見：
      建議平時，避免情緒激動，保持愉悅的心情，飲食的話一定要注意清淡，比較容易消化。
      

      病情分析：
      大腦供血不足，導致局部的神經缺乏營養，出現的頭暈不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，多進行太陽穴的按摩的調理，也可以使用通竅活血湯進行活血化瘀治療。
      
      以上是對“我在.2016年10月出現一次睡醒仿眩暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于眩暈，惡心嘔吐；考慮是水飲上逆導致，考慮是虛寒水飲體質。
      指導意見：
      對于平時，建議可以調理虛寒，消除體內水飲，如可以選擇服用苓桂術甘湯（茯苓，桂枝，炙甘草，白術），作為從根子上治療。沒有水飲上逆，就不會出現眩暈與嘔吐