從你描述的癥狀來看，是感冒的表現，可以口服感康緩解癥狀，建議你多喝水，注意休息保暖，避免受涼，飲食清淡，不要吃辛辣刺激食物，一周癥狀可明顯減輕。

      你好。根據你描述的癥狀來看，有無發熱？考慮是感冒引起的不適癥狀。建議多喝水，可以口服感冒藥物進行治療。飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息。癥狀不緩解，建議去醫院做血常規及其相關檢查。

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀分析，考慮是上呼吸道感染引起的感冒癥狀。
      指導意見：
      可以口服感冒膠囊等藥物對癥治療，多喝水，注意休息和保暖，如果持續不緩解，建議去醫院就診。
      以上是對“頭暈。腰酸背痛。想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！