你好，根據你的描述，這種情況建議你及時去醫院來上基本查體，由于長時間飲食不規律，建議您排除一下是否存在的電解質紊亂要可能。
      

      這種情況與情緒因素密切相關，建議保持情緒舒暢，可以找中醫看看，應用中藥疏肝理氣補氣藥物調理一下，注意避免熬夜勞累，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      這種情況最常見的是植物神經功能紊亂導致的，還有就是更年期綜合征導致的，多是生氣，
      指導意見：
      心情不好，精神緊張等誘發的一種疾病，可以吃點調理神經的，鎮靜安神的藥物一般就可以改善，可以到神經內科就診檢查確診
      以上是對“全身酸困，沒有精神，想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！建議你規范服用奧美拉唑，阿莫西林，果膠鉍，刺五加，谷維素，飲食清淡易消化，忌生冷辛辣刺激性食物，保證充足睡眠，多運動，增強體質，學會自我調整心態，多和朋友，同事交流。
      

      病情分析：
      你好，很多女性進入45歲以后，會逐漸出現時有時無、斷斷續續的神經衰弱樣的癥狀，表現為疲倦、乏力、健忘、頭昏、多夢、健忘、情緒不穩等，有的還會心慌、胃脹和月經不調。
      指導意見：
      女性逐步進入更年期，會逐漸出現這些癥狀，并不是因為感冒，也不是其它什么疾病，你請檢查一下自己的甲狀腺功能和性激素狀況，可能在這個年齡出現一些變化，有異常及時糾正，沒有問題的話，可以吃一些中藥調理一下。