病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合考慮存在腎虛虧損的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切記超負(fù)荷勞累，
      

      病情分析：
      你好親，月經(jīng)來的時候腰疼肚子疼，是痛經(jīng)的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)與宮寒、氣血不通、婦科疾病等有關(guān)系，可以找中醫(yī)婦科把脈調(diào)理看看，平時多注意小肚子的保暖，飲食清淡