分析你提供的信息看，患者出現的雙側膝關節骨質增生癥狀，是骨性關節病的一種表現形式，這種疾病的治療目的就是改善癥狀，減輕疼痛，延緩阻止疾病的輔助，沒有特效藥物可以根治。
      

      病情分析：
      45歲的膝關節就退化成這樣了，真是太不應該了。你現在要做的就是到醫院里去治療。
      指導意見：
      平時注意多吃富含鈣質的食物。要經常的進行運動，每天不低于一萬步，這樣才有利于鈣質在骨頭里面的沉積。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前這種情況是應當到醫院的關節外科檢查一下的。
      指導意見：
      如果沒有單獨的關節外科，那么就需要去骨科檢查，通常是需要通過手術治療的。
      
      以上是對“雙腿膝關節骨刺有十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的病情描述，出現這種情況是由于骨質增生有關。
      指導意見：
      建議盡早去醫院骨科或者疼痛科就診，做微創手術治療就可以的。同時配合藥物治療就可以的。
      

      病情分析：
      您好患者朋友根據您的描述，考慮您是膝關節骨性關節炎引起一系列癥狀。
      指導意見：
      您好患者朋友根據您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服骨刺消痛片治療。
      

      病情分析：
      你的問題是你出現了骨質增生，發病10多年了，蹲下、走路都難受？
      指導意見：
      我建議你找中醫開湯藥治療，可以吃獨活寄生湯加川烏、草烏、威靈仙治療2——3個月以上，就能緩解癥狀。
      

      你好，骨刺即骨質增生的俗稱，是中老年的常見病、多發病，中醫認為本病乃本虛而標實，主要是由于腎氣虧損所致，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、行血散瘀、消腫定痛的傳統中藥配合治療，對骨刺治療效果非常好，可以快速治愈。希望正確治療，早日康復！
      
      以上是對“雙腿膝關節骨刺有十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！