指導意見：
      你好，影響晚上睡眠質量的因素有很多，可能是白天精神壓力大，焦慮，神經衰弱等等，都有可能。建議還是規律作息，保持良好的生活習慣，睡前可以適當吃點谷維素，或者適當輕微運動，有助于緩解神經，快速入眠，提高睡眠質量。
      

      這個是明顯的植物神經紊亂的表現，建議你可以口服刺五加口服液和安神補腦液來治療睡眠不好，渾身肯定沒勁，這都屬于正常的連帶性反應，建議加強睡眠
      

      病情分析：
      你好，壓力較大睡眠質量不好，也就是神經衰弱，容易出現這種情況。
      指導意見：
      你好！建議您可以在醫生指導下應用谷維素等營養神經的藥物。另外注意放松心情，白天適當運動。
      
      以上是對“一睡著就做夢，，早上就忘了天天都是做的亂七八糟的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺習慣做夢，早晨起床就徹底忘記，這種情況可能存在腦神經衰弱情況。
      指導意見：
      神經衰弱的主要癥狀就是做夢很多，但是夢醒就徹底忘記，可以看看神經內科。