你好，根據您的情況描述，考慮是腎虛引起的典型癥狀，建議您可以口服一些調節腎臟的藥物進行治療，如八味益腎丸，即便回升了的，還可以聯合西藥的枸櫞酸西地那非進行聯合調理。
      

      病情分析：
      性功能障礙原因很多，可能與前列腺疾病，過度勞累，精神緊張等有關。
      指導意見：
      可以去醫院查一下前列腺，多食富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優質蛋白，避免過度勞累生氣。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規律，保證充足睡眠。可以口服中藥綜合調理。
      

      病情分析：
      勃起硬度不硬，考慮腎虛引起，建議桂附地黃丸和右歸丸治療，需要根據不同體質進行調整和搭配，才能獲得最好效果
      指導意見：
      需要靠靜養，尤其減少過多思慮，切記，否則海補亦無益，也要應季適當運動，增強免疫力
      
      以上是對“性生活幾分鐘，勃起硬度不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個根據您的問題考慮是由于年紀到了引起的腎虛，這個建議平時多吃一些個固腎的食物，比如。芝麻核桃之類的板栗都很好的固腎效果，另外就是可以喝一些鹿茸。
      

      病情分析：
      您好！您的癥狀可能與年齡或體質差、手淫、性生活頻繁、勞累、精神因素等有關系。
      指導意見：
      注意多運動，保持心情愉快，不要熬夜，保持外陰衛生，不要手淫，口服健陽片和六味地黃丸調理，期間不要性生活，忌煙酒，性生活質量會逐漸得到提高的。