病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，一開始耳脹，現在又脹又耳鳴，應該是你戴耳機引起的。
      指導意見：
      建議你可以先觀察，并且禁止食用刺激性食物，盡量戒除戴耳機的習慣，戴耳機長期下去會影響到耳膜。
      

      耳鳴病因復雜。引起耳鳴的聽覺系統疾病，有外耳道炎耵聹栓塞中耳炎耳硬化癥等外耳中耳疾病；美尼埃病聽神經瘤噪聲性聾藥物性耳聾老年性耳聾等內耳疾病。耳鳴最常見的原因為噪音、睡眠不足、精神心理因素引起的神經性耳鳴，感音神經性耳聾及中耳炎等。建議到醫院耳鼻喉科就診，讓醫生詳細檢查，明確診斷后給予針對性治療，因為確診需要與其它疾病鑒別。
      

      病情分析：
      您好！考慮是上火引起的，建議服用清肝利膽的藥物治療。
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      
      以上是對“耳鳴 一開始耳漲，現在又漲又耳鳴 下午帶了耳機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的問題，建議你一定不要再繼續佩戴耳機子，雖說佩戴耳機沒有聽出聲音的話，也會影響耳部的正常的呼吸，所以建議你停止戴耳機子，可以注意增加營養，多注意休息，能很好的促進耳部的回復
      

      病情分析：
      你好，你這種情況呢，需要到正規的醫院耳鼻喉科做一個聽力檢查。
      指導意見：
      如果你做的聽力檢查是正常的，沒有問題。那么，你有可能是腎虛引起的耳鳴，吃點六味地黃丸兒就好了。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況。別太擔心，對耳朵影響不大。
      指導意見：
      以后不要帶耳機了，影響聽力。還會導致耳朵腫脹。疼痛。多喝水，促進代謝，可以改善。