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遇到一點不順心的事就會發脾氣

女 | 43歲 2018-03-05 15:24:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 遇到一點不順心的事就會發脾氣！要是老公沒把事做好我也會發脾氣，小孩不聽話也會發脾氣，我想改可有些事讓我一下又改不了，該怎么辦？

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:49:32 我要投訴

      你好，對于您的這種情況，建議地進行自我控制，改善不良的情緒。您的這種不良情緒也有可能與您這段時間工作壓力大，精神緊張等等有一定的關系。
      

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