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醫生回復區
病情分析：
看了你的病情描述，你最近生活還有學習壓力大不大，工作壓力大嗎
指導意見：
考慮您這種情況，應該是壓力過大引起的，建議你每天的話，盡量多運動一下，可以服用酸棗仁
病情分析：
你好，根據你的描述癥狀，考慮是神經衰弱，導致的失眠。
指導意見：
建議口服安神補腦液或甜夢膠囊，睡前喝一杯溫牛奶，按時休息，不要熬夜，睡前不要喝刺激性飲品。
幾個月了，已經，睡下就精神，不困。
你可以口服一下佐匹克隆，先改善一下睡眠狀況。
褪黑素可以嘛，
可以，短時間服用是可以的。無藥物依賴性。
短時間是多久，要孩子。停用多久才能要。
如果想要寶寶，建議還是服用七葉安神片?；蛱饓裟z囊
你說的這兩種藥，就可以要孩子嗎。
副作用不大的，停藥后一個月，就可以。
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病情分析：
考慮是失眠，主要是因為最近壓力過大，或者是因為由于平時想的事情太多了，容易導致出現失眠，導致晚上睡不著的現象。
指導意見：
要注意休息，有時間適當的放松，晚上避免看一些的電視小說，避免喝濃茶?？梢赃m當的服用一些夢安舒百樂眠膠襄等藥物治療
以上是對“失眠，經常晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
褪黑素可以嘛
也可以幫助改善
副作用大不
這個保健食品，比較安全
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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