病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是長痘痘引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，熬夜是以前長痘痘的主要因素，我建議平時注意勞逸結合生活規律避免熬夜，多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，有引起油性皮膚和受長期熬夜，辛辣刺激性食物影響明顯，
      指導意見：
      建議這樣情況可以配合一些控油系列產品，同時需要減少熬夜，養成良好生活習慣，多吃蔬菜水果利于恢復改善，
      

      病情分析：
      痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
      指導意見：
      每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。可以中藥對癥治療。
      
      以上是對“長痘時間長達十年，油性皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長痘痘，與內分泌失調和細菌感染有關，不好的生活習慣。
      指導意見：
      不要再熬夜，飲食清淡一些，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，可以服用獨一味膠囊，外用祛痘產品。