你好，你的情況考慮是膝關節里的韌帶或者半月板有損傷，建議做個膝關節的核磁共振，以明確診斷。你這已經是陳舊性的損傷了，可以局部熱敷，理療或者推拿緩解看看吧，平時避免局部受涼，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      這情況還是屬于軟組織損傷刺激導致不適的情況，注意休息和衛生，
      指導意見：
      建議應該積極按摩熱敷調理看一下，但是建議應該多吃清淡的食物調理觀察一段時間較好的，注意安全
      

      你好，你所描述的情況，一般來說，扭傷碰傷還是要及時到醫院做一下檢查，查明原因，需要進行修復治療，限制膝關節的活動。希望可以幫助到你。
      
      以上是對“兩年前踢球時膝蓋附近出現扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，膝蓋處能聽見“嘎嘣”一下。考慮缺鈣的原因，建議口服鈣尓奇試試。當然這個是需要堅持，最好是食補。
      指導意見：
      需要多吃蛋奶，尤其是鮮奶，多吃蝦，排骨等富含鈣劑的食物，這樣就可以促進身體補充鈣劑，避免缺鈣的情況出現的
      

      病情分析：
      你好考慮是和關節炎不適有一定關系，需要去醫院檢查一下的
      指導意見：
      需要注意多休息，不要勞累和受涼，去醫院骨科檢查一下原因，避免勞累，建議補充鈣劑觀察