你好，這位朋友，根據您的描述這種情況如果排除勞累。或外傷所引起的酸痛外，多考慮為是肌肉神經疼痛或血栓前兆。建議您到醫院心腦血管科做具體的檢查，確診治療，希望能幫到你，祝你身體健康

      尊敬的患者您好，你這癥狀一般考慮是屬于肩周炎，可能是與長時間的肩關節勞損以及受涼刺激有關系，這就可以導致出現肩關節周圍疼痛，也會影響活動，特別是在上舉的時候出現癥狀加重。你可以進行熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥，烤燈照射，應用活血化瘀藥物，有助于促進恢復，平時要注意保暖，避免受涼刺激，并且加強鍛煉

      你好這個可能是頸椎病，建議就診大醫院骨科做腰椎核磁和CT檢查沒事，注意善食平衡，補充愛質，有的人缺鈣也會這樣。索然到50以后常規j化驗檢查
      
      以上是對“右邊肩膀疼痛伴隨緊張痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般考慮是屬于肩周炎，可能是與長時間的肩關節勞損以及受涼刺激有關系，這就可以導致出現肩關節周圍疼痛，也會影響活動，特別是在上舉的時候出現癥狀加重。你可以進行熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥，烤燈照射，應用活血化瘀藥物，有助于促進恢復，平時要注意保暖，避免受涼刺激，并且加強鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是否是沒有休息好，過于勞累？或者是穿的衣服少，著涼了受風？
      指導意見：
      建議你最好去正規醫院的外科檢查一下，然后明確原因，對癥處理。暫時不要用用這只胳膊拿東西，不做任何工作，休息幾天，然后配合醫生治療，祝你早日解除煩惱，希望我的回答能夠幫到你。