您好！根據您所描述的癥狀分析，由于熬夜所致的睡眠不足，以致身體不適。注意休息，放松心情。生活起居飲食宜規律，避免熬夜。保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據你說的情況來看，考慮是和休息不好熬夜有關的，最好自我調理一下。
      指導意見：
      建議您休息有規律，少看手機或電腦，最好晚上十點左右睡覺，配合調理觀察看看。
      

      病情分析：
      您這樣的作息規律會引起頭疼頭暈腦脹的，所以最好還是按時睡覺，保持規律的睡眠時間
      指導意見：
      建議您注意休息，盡量做到早睡早起，這樣人也精神，做事效率也高。希望對您有幫助！
      
      以上是對“最近睡眠不足，經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！