病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是蹲的時間久了引起肌肉的損傷。
      指導意見：
      你好，建議你多注意休息，少負重，可以做做理療，如果持續性疼痛不減輕可以做做腰椎CT。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下考慮為腰椎問題
      指導意見：
      建議及時前往醫院進行檢查，如腰椎影像學檢查，以明確是否存在腰椎間盤突出或膨出等異常，及時明確診斷，對癥治療。
      

      根據你介紹的病情，你是腰間盤突出癥。可以口服丹鹿通督片或藤黃健骨丸進行治療。局部可以做腰椎牽引，針灸，拔罐，烤電等理療。也可以貼萬通筋骨貼，或骨友靈貼膏。
      
      以上是對“蹲著挖野菜，半個小時后起身右臀部上方疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從你描述的有臀部疼痛的癥狀看，可能是勞累引起的。
      指導意見：
      注意休息，不要長時間勞動或者過度勞累，應該會改善的，必要時去醫院檢查一下治療。