病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下建議及時前往醫院進行檢查
      指導意見：
      建議及時前往醫院進行檢查，如膝關節影像學檢查，以明確是否存在骨關節或軟組織損傷，及時明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，左膝蓋有沒有外傷的情況，如果疼痛，考慮關節炎癥，另外考慮韌帶損傷！
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下膝關節X線，根據檢查結果，明確診斷，對癥治療，注意休息，避免勞累，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您的情況可能是運動導致的膝關節損傷可能有滑膜炎，或者膝關節半月板損傷。您的情況需要到醫院做核磁共振檢查，明確診斷，及時針對性治療。
      指導意見：
      建議您，可以加強營養多吃富含蛋白質和維生素及鈣鐵鋅硒豐富的食物。多做有氧運動，提高抵抗力。
      
      以上是對“不知道是不是運動導致的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！