病情分析：
      你的情況考慮是外力導致局部軟組織挫傷引起的腫脹疼痛的情況。
      指導意見：
      建議拍片檢查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外紅花油外涂等，日常避免劇烈運動

      你好，根據你的資料，考慮為鞋子偏小，腳趾頭關節周圍韌帶肌腱急性損傷的可能性大，一是服用活血止痛片及雙氯芬酸鈉這兩種藥物，二是換個松軟適度的鞋子吧，多休息，睡前泡個熱水腳，會慢慢好起來的
      

      你好，根據你的描述，考慮到是鞋小導致的把腳擠壓的局部皮膚組織水腫的狀況，建議可以用溫熱水泡腳，最近不要穿過硬的鞋子可以穿柔軟寬松的布鞋，過段時間就會自然痊愈。
      
      以上是對“前段集腳的單鞋，后來不知道是不是扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！