這是過度勞累所致，由于看孩子胳膊過度負重，導致局部韌帶勞損、滲出、長久導致黏連；治療上應采用理療的方式，局部推拿、針灸等，這對于改善粘連都會有幫助的。
      

      您好！看孩子勞累導致胳膊抬不起來，是肌腱炎，是肌腱長時間緊張狀態引起的肌腱勞損，并非肌腱黏連。建議近2-3周注意休息，胳膊酸痛處每晚睡前按摩15-20分鐘，也可局部烤電理療，酸痛明顯可以外用或口服扶他林對癥治療，過段時間就好了。
      

      根據你說的情況來看考慮是有肩周炎，肌腱關節囊黏連引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點非甾體抗炎藥物后多行抬肩活動啊
      
      以上是對“看孩子，累的胳膊抬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從癥狀描述看還是長時間負重勞累引起的肌肉筋膜炎或勞損的癥狀，建議減少活動，以休息為主，局部保暖，避免受涼，熱敷，理療烤電天南星止痛膏，口服布洛芬緩釋膠囊，緩解疼痛癥狀，如果有局部壓痛點，可以行局部封閉注射或小針刀治療。