你好好看清楚描述的這種情況，如果只是局部出現，可以排除惡化所引起，建議到當地的皮膚科去檢查一下，平時需要注意避免辛辣刺激性的食物，如果是過敏體質，需要檢查一下過敏原。
      

      指導意見：
      你好根據你的情況描述，這種情況初步考慮沒在家孩子，建議去醫院皮膚科檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情服用維生素A，外用維甲酸軟膏，禁食辛辣生冷食物，多食新鮮蔬菜水果，生活規律心情舒暢，注意局部清潔衛生。
      

      病情分析：
      這種情況的話考慮是與多種因素導致的，得及時的進行身體的調理的。
      指導意見：
      目前的話用些護膚品來進行治療的。要注意養成良好的生活習慣，忌食辛辣刺激的食物。保證充足的睡眠的。這樣會減輕的。
      
      以上是對“腿部本來就有蠻嚴重的雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你有沒有清楚點兒的照片？最好是拍個照片，我幫你看一下
      指導意見：
      建議你拍個照片，我幫你看一下，單純描述沒辦法明確診斷，需要結合皮疹形態。