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最近半年失眠,每天感覺好累

男 | 28歲 2018-03-03 21:36:36 7人回復 來自

健康咨詢描述: 最近半年失眠,每天感覺好累,一天到晚想睡覺,沒精神,干什么都沒有提不起勁!

醫生回復區

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關節滑膜炎、網球肘、腱鞘炎、 幫助網友:47174
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2018-03-03 22:00:00 我要投訴

      你好,您的這種情況應該是平時生活壓力過大引起的,目前這種情況應該是存在神經衰弱的問題,一般來說可以試試安神補腦液調理,平時注意身體鍛煉。
      

張寶民
張寶民 連云港市東方醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。 幫助網友:19350稱贊:3
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2018-03-03 22:01:49 我要投訴

      你好,根據你的情況描述。可以口服安神補腦液,白天多進行運動,不要睡眠,也是可以幫助調節晚間的睡眠的,要注意養成良好的生活作息習慣。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2018-03-03 22:02:45 我要投訴

      你好,根據你講述的這種癥狀和病情,失眠首先平時需要注意休息,不要過度勞累,不要經常熬夜,多喝水,多吃含維生素和蛋白食物,經常參加體育運動,可以服用養血歸脾丸,安神補腦液。睡覺前喝熱牛奶。
      
      以上是對“最近半年失眠,每天感覺好累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王興利
王興利 嵩縣何村鄉衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經, 幫助網友:33171稱贊:12
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2018-03-03 21:38:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,你是最近半年經常出現失眠,
      指導意見:
      建議最好去找中醫開中藥調理,可以去找醫生,適當的用點鎮靜藥,喝點安神補腦液,谷維素,刺五加維生素b1調節一下腦神經。晚上睡覺盡量聽聽音樂促進睡眠。
      

段勇
段勇 副主任醫師 擅長: 慢阻肺,哮喘,肺結核,肺癌,肺炎,支氣管擴張,肺膿 幫助網友:15772稱贊:23
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2018-03-03 21:51:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述和癥狀,多考慮是作息不規律,工作緊張,勞累等引起的植物神經功能紊亂的情況。
      指導意見:
      建議你注意休息,避免勞累,適當運動,增強體質,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,可以服用谷維素,b族維生素,刺五加等藥物調理。
      

郭醫生
郭醫生 醫師 擅長: 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎等 幫助網友:29347稱贊:4
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2018-03-03 21:59:45

      失眠,所以才會累,所以才會想睡覺,建議你睡前服用刺五加,安神補腦液,來治療失眠的情況或者服用安定片,每天兩片,這樣才會緩解身體狀態。
      

張麗麗
張麗麗 濮陽市人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 學生成長:改善親子關系、解讀青春期心理、舒緩考試焦 幫助網友:91
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2018-03-03 22:08:42 我要投訴

      您好,如果排除生理疾病的情況,按您所描述的癥狀,已經有輕度抑郁傾向了,還好時間還不是特別長。您半年前是否遇到了些另您不愉快的事情,如果有建議您先尋求心理咨詢師的幫助,如果沒有發生特別的事情,請去醫院精神科檢查一下,早發現早治療。
      
      以上是對“最近半年失眠,每天感覺好累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
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