你好，這位朋友，根據你描述的情況來看，首先考慮精神或心理方面的疾病，癲癇不排除，建議去當地醫院的精神科進行系統的檢查，如腦電圖，頭顱ct等。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是青春期比較敏感的可能性比較大。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議平時忌熬夜注意休息，避免情緒緊張激動，多和家人朋友交流溝通，口服谷維素和安神補腦液，方便的話去醫院心理科咨詢心理醫生。
      

      病情分析：
      你好，從你描述緊張或者生氣時手抖的情況看，應該是沒有什么影響的。
      指導意見：
      人在緊張或者生氣時手抖是正常現象，一般對健康沒有什么影響，可以選擇打沙袋方式合理發泄，避免損壞財務。
      
      以上是對“緊張或者生氣的時候就會不由自主的發抖破壞東西手機有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！