病情分析：
      皮膚白斑應該檢查看是否白癜風引起的，白癜風可以蔓延，在身體任何部位都可以增長，
      指導意見：
      應該用藥物治療，只要控制不再發展就是有效的，一般白癜風是很難治愈的，減少精神刺激有利于恢復，
      

      首先是調整好自己的心情是關鍵是是，心情不愉快也是白癜風疾病的誘發因素，不要過多的接觸污染物，避免接觸污染環境，飲食上禁止辛辣食物
      

      你好，根據你的描述，你需要了解一下白癜風的發病原因，原因有精神因素，日曬，手術，外傷等等，所以不管在什么季節都需要避免日曬，不要壓力過大，避免外傷等等！
      
      以上是對“在生活中要怎么防止身上的白斑擴散？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在日常生活中，一定要注意飲食攝入合理，要做到不挑食與偏食，不吸煙，少喝酒，要多吃含酪氨酸、銅、鐵等成分豐富的食物，如豬肝、胡蘿卜、芹菜、黑芝麻、無花果等食物可以適當的多吃，在工作之余一定要注意勞逸結合，多鍛煉身體，提高自身的免疫功能。
      

      平時注意較不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、
      

      您好，白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，建議您一定要選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療。白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同患者制定一對一的診療方案。
      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。