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有問必答網心理健康科抑郁 → 我在大街上或有人的地方總會看別人的行為舉止

我在大街上或有人的地方總會看別人的行為舉止

女 | 15歲 2018-03-03 07:47:42 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我在大街上或有人的地方總會看別人的行為舉止,想知道他們是怎樣與人打交道的。平時極度不自信,不敢嘗試,不愛見人,容易害羞,消極。我好羨慕那種對生活有把握的人。現在已經失眠并有了很大的抑郁焦慮情緒。我該怎么做

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-03-03 08:50:00

      病情分析:
      你的情況持久的心情低落考慮是憂郁癥的情況,后期會導致軀體癥狀產生
      指導意見:
      建議做好自身調節,嚴重者需要專業心里輔導藥物可以服用托莫西丁,帕羅西丁等
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2018-03-03 09:00:26 我要投訴

      根據咨詢者的描述,目前存在一定的焦慮情緒。可以伴有失眠癥狀。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。例如內向,敏感,缺乏自信。建議擺正位置,調整心態,增強自信,加強與人溝通,提高應對問題的能力,嚴重者需要心理治療和藥物治療。
      

丁玉山
丁玉山 通化縣二密鎮馬當衛生院   醫師 擅長: 呼吸道疾病,流行性感冒,上呼吸道感染,肺炎,支氣管 幫助網友:27585稱贊:16
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2018-03-03 08:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況來看,考慮你應該是心理問題引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你這種情況要自我調節,要多與人溝通,如果還不好轉,可以去醫院治療中心健康。
      
      以上是對“我在大街上或有人的地方總會看別人的行為舉止”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2018-03-03 10:19:30 我要投訴

      病情分析:
      你這樣問題應該和有一定的心理上的問題有關系的。注意飲食的保養。多吃蔬菜水果比較好
      指導意見:
      可以適當的吃一些蔬菜水果。飲食的均衡性,調養心態比較好的。注意合理的運動一下,合理的休息,可以看看心理醫生有無異常的問題
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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