你好，根據你的描述，你說的這種情況，現在有瘦臉面膜，你可以試一試，平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息。多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢，排毒，多喝水，多運動到出汗，只要你持之以恒的堅持一個月左右，就會有良好的效果。
      

      你好，根據你這邊都沒有說你，這應該是做分泌失調導致的。建議你平時一定要保持內分泌的平衡。保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的東西。
      

      這種情況我建議你最好還是去美容院做一下相關的美容療法美容院對于您的這種情況還是比較有經驗的，他通過一些。按摩，或者說是一些美容的辦法進行調理。
      
      以上是對“毛孔粗大，有點斑，我該如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般長斑的皮膚多數都是干性皮膚，應該加強補水，經常敷面膜，避免紫外線照射，每日認真潔面，尤其是夜間睡前，飲食上要注意保持維生素C含量豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這需要看你具體的部位，平時需要注意個人衛生，避免長時間的刺激皮膚。
      指導意見：
      平時可以用白術浸泡白醋，敷臉，具有美白作用，或者是去皮膚科進行一個激光嫩膚，祝您健康。

      病情分析：
      這種情況可以配合后期皮膚的護理和衛生，考慮還是由于個人體質造成的
      指導意見：
      但是一定要注意養成良好的生活習慣，也是習慣，盡量的注意休息，避免超負荷的勞累，不能熬夜。
      

      病情分析：
      毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調、生活壓力及污染、酷熱、潮濕等外界環境造成的。另外，隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結構不足。
      指導意見：
      長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平后調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。
      
      以上是對“毛孔粗大，有點斑，我該如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！