病情分析：
      病情分析：你這個情況考慮是血瘀引起的痛經的癥狀。
      指導意見：
      指導意見：痛的厲害可以吃益母草顆粒和貼暖宮貼，不厲害就喝點紅糖水暖暖。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，目前月經有推遲首先要考慮是否為懷孕。如果沒有懷孕，考慮內分泌因素導致的月經推遲癥狀。
      指導意見：
      您好，如果目前沒有懷孕，建議您不要過于緊張，注意多穿衣服，做好保暖措施，避免著涼，不要碰冷水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，勤換衛生巾，觀察著看。
      

      病情分析：
      正常月經周期二十八天到三十天左右，偶爾提前或者推遲也屬于正常
      指導意見：
      你的月經推遲也可能是環境改變，飲食變化影響，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激的食物就可以，也可以喝紅糖水
      
      以上是對“例假延遲十六天。今天來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為有月經不調導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息及腹部保暖，飲食營養清淡為宜，不要吃辛辣刺激和上火食物，保持心情舒暢，生活規律，不要熬夜。