病情分析：
      你好根據你的描述考慮是你腎虛或是精滿自溢引起的癥狀
      指導意見：
      建議，出現這種情況應及時更換內衣和衣服，平時多吃補腎食物如黑米山藥枸杞等
      

      你好，根據你的描述，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣。可能由于手淫頻繁，腎不固精等導致。建議睡前轉移注意力，一定不要手淫，養精蓄銳，正確的對待青春期后，生殖器出現的變化。
      

      病情分析：
      人在特別勞累，或者情緒激動，受刺激的情況下，可以出現滑精情況，特別是青年人。
      指導意見：
      你所描述情況，精液會很快干涸，是不會通過層層衣物污染訓練服和腰帶的，建議你不必過于擔心，及時清洗。
      以上是對“我在跆拳道訓練時，出現了滑精的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，這種情況，要根據你射出的精液量的多少而定，如果較少，可能僅僅浸過內褲，訓練褲里面會沾上一點，如果量較多，那有可能有會浸潤到訓練服上，甚至外套上。