你好，睡覺打呼嚕男生，女生都會出現的，有時候可能是睡覺姿勢不好或者身體疲勞引起的，如果不是上述原因的話建議你可以到醫院耳鼻喉科檢查看看，是不是由于扁桃體肥大，鼻炎或者鼻息肉等問題引起的，根據檢查結果治療為好。
      

      睡覺時打呼嚕大部分是因為呼吸不順暢所導致，而肥胖的人更容易出現打鼾的現象，建議先到醫院進行一個詳細的檢查，看是否存在扁桃體肥大，平時盡量選擇側臥的睡姿，可以減輕打鼾的癥狀，睡覺前可以喝一杯水，緩解咽喉干燥。
      

      病情分析：
       您好，引起打鼾的原因很多，建議檢查清楚，針對性治療。打鼾一般注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部松弛，或者舌體肥大，舌跟后墜等問題。
       指導意見：
       建議你去看看五官科醫生檢查看看，注意打鼾有可能導致呼吸暫停，必要時手術治療啊。另外注意睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡，也不要服用鎮靜劑，安眠藥以及抗過敏藥物，可在一定程度上減輕打鼾。祝您早日擺脫打鼾的困擾！
      
      以上是對“女生睡覺打呼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       您好，打呼嚕俗稱打鼾，比較常見，但是打鼾不易于人的身體健康，晚上睡覺時打鼾，會使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，從而可能誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。
       指導意見：
       對于防止打鼾，應該注意的是白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。對于打鼾的治療，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在。建議在專業醫生的指導下進行治療處理為宜。
      

      病情分析：
       雖然女生相對男生比較少打呼嚕但是還是會有的
       指導意見：
       由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流并引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因