病情分析：
      你好，這種情況來月經的時候多少有點不舒服，這也是非常常見的現象
      指導意見：
      建議平時注意一定不要受涼不要生氣如果受涼的話那么就會有血淤現象中醫上講不通則痛不痛則不痛
      

      你好！大姨媽來了之后，腰疼、肚子不舒服可能是由于月經期植物神經功能紊亂導致的，平時注意有一個合乎健康需要的生活飲食習慣，避免緊張勞累受寒等等，疼痛明顯也建議到醫院查一查原因。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史，一般來月經不會有明顯的不適，如果來月經腹痛
      指導意見：
      考慮是不是有淤血導致的，建議月經期間不要接觸涼水，不能吃冷涼辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“大姨媽來了之后，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮應該是屬于痛經的問題的，
      指導意見：
      建議你平時注意生活要規律，注意避免著涼，月經期間也不要吃寒涼的食物，也可以熱敷緩解癥狀。