指導意見：
      這種情況應該是神經性耳鳴的可能性比較大，建議最好到醫院檢查一下電測聽、鼓室圖等，進一步明確診斷明確聽力損傷的情況，需要避免聽耳機聽音響，如果是神經性耳鳴，可以規律服用甲鈷胺、長春胺等藥物治療。
      

      耳鳴需要到醫院進行一下耳部及全身臨床檢查。包括聽力學檢查。早期治療很重要，3～6個月是治療的重要時期。可以通過藥物治療，也可以結合傳統中醫治療
      

      病情分析：
      你好，你這種情況與你之前經常戴耳機有關系？你不能自己在家隨便亂用藥。
      指導意見：
      建議你還是去正規醫院的耳鼻喉科檢查，然后明確原因對癥下藥。以后不能長時間戴耳機聽了，這樣影響身體健康。希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“耳鳴3個月了，耳鳴之前天天帶耳機聽音樂聲音有點大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！