左炔諾孕酮滴丸用于女性緊急避孕，適用于無防護措施或者其他避孕方法偶爾失誤時使用。一般在無防護性性生活或避孕失敗72小時內，單次口服兩粒。或者首次服1粒，間隔12個小時服第2粒。該種藥物服藥越早，預防妊娠效果越好。
      

      病情分析：
      根據你的情況，描述來看，首先應該確定自己的月經周期是否規律，一起同房的時間和月經的關系。
      指導意見：
      建議您可以使用一粒或者是兩粒都是可以的，因為他主要是兩種吃法第一種就是兩個分開吃有一定的時間間隔，再有就是一起吃看一下說明就可以了。
      

      病情分析：
      緊急避孕藥是針對同房后72小時吃才有效果的，同房前吃的藥物是沒有作用的，如果不打算懷孕，是需要吃避孕藥的，最好還是避孕藥的使用說明來服用的。
      指導意見：
      建議平時需要注意衛生，保持外陰清潔，監測月經周期，采取避孕套避孕，保持良好的心態，飲食清淡，營養均衡，注意防寒保暖。
      
      以上是對“我和對象昨天有過性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！