指導意見：
      乳頭凹陷可能是乳房的發育不良的一種情況，原因不清。注意平時不要使用緊身的內衣。經常做擠壓乳頭和提拉乳頭的動作，也可使用“拔奶器”幫助提升乳頭。如無效果就去醫院手術做乳頭提升術。免得以后無法喂養孩子。
      

      你好，如果乳頭完全凹陷下去，像這種情況，建議你在洗澡的時候，多做局部的按摩，可以將乳頭輕輕地向外擠壓牽拉，進行校正。如果不及時矯正的話，到哺乳期是有影響的。
      

      你好！很高興為你解答，有乳頭凹陷情況，根據你的描述及你的年齡正處于青春發育期，要及時糾正乳頭內陷，每天堅持牽拉乳頭，使乳頭延長，穿戴不要過緊，選擇寬松適宜的內衣。
      
      以上是對“乳頭完全凹入里面，外面還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，隨著孩子長大，乳頭內陷的情況會慢慢好轉的，盡量不要用手擠，可以每天用手往外揪一揪，但是要控制好力度，女娃在發育的過程中乳頭會長出來的，現在不需要進行治療，如果發育成熟還是處于內陷的狀態是可以通過手術治療的。