你好，根據你所描述的情況，正處于青春發育期是可以再長高的，即使來月經也是可以長高的，所以建議應該多進行戶外活動，增加體質鍛煉平時補充鈣質，增加優質蛋白，多曬太陽，促進鈣的吸收。
      

      你好，這位朋友針對你的問題回答如下，首先告訴你，不用擔心，是可以繼續長的，男孩子可以長到22歲左右，女孩子可以長到18歲左右，所以你還有好幾年可以繼續長個
      

      病情分析：
      你好，你才13歲，來月經也是正常的，這與長高也沒有關系啊，你的擔心是多余的，人長高也可以到18歲左右的。
      指導意見：
      建議你平時可以多鍛煉一下，這樣也是有益于長高的，在飲食方面，不要偏食，這樣也是能長高的，不用擔心，你是能長高的。
      
      以上是對“來了月經，是否還能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      很高興為你解答，子女的身高是由先天父母遺傳因素決定的，和月經沒有直接的關系。女性來月經是正常的生理現象，建議患者不要過分擔心，平時多吃含鈣高的食物，加強身體鍛煉，有利于身高的增長。