健康咨詢描述: 十五歲,身高一米七,手淫兩年,現在戒了,經常熬夜,常作運動,能長到一米八五嗎
你好,首先身高的增長和很多因素有關,其中遺傳因素是最重要的,其他比如睡眠,運動,激素的分泌等也很重要。現在如果想要增高可以去醫院拍片檢查骨骺和內分泌情況。平時飲食多吃含有蛋白質,豆制品,牛奶等等,平時多做戶外運動,可以多曬太陽,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保證睡眠也很重要,如果運動一定多是跳躍的那運動。
病情分析:
晚上十點休息,這個是沒辦法確定是否能長到這個程度的。先記得多鍛煉身體。
指導意見:
然后是吃上鈣片。同時是記得辛辣刺激上火食物不要吃。不手淫。堅持鍛煉身體和吃鈣片這些會有幫助的。
以上是對“十五歲,身高一米七,手淫兩年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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