指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣虛和腎虛的表現，可以試試口服補中益氣丸和養血生發膠囊治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看也是體質方面有問題引起的，并且也不排除是否有出現腎虛的原因引起
      指導意見：
      那看你現在身體上的癥狀，也可考慮看看中醫，這時也可先通過中醫的辨癥來對癥調理看看也好，平時需要有一個合理的生活和飲食習慣，多進行運動鍛煉身體也好

      病情分析：
      您好，您這種情況多半不是什么器質性的問題，可能和作息紊亂，內分泌失調有關。
      指導意見：
      建議您，可以到正規的中醫院去看看中醫，吃點兒調理氣血的中藥試試效果如何。
      
      以上是對“沒精神沒力氣，一直犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，可能跟腎部虛弱導致的，建議你可以到醫院檢查一下，對癥治療，平時要多注意飲食，注意身體鍛煉，增強體質。