醫生們晚上好，我想咨詢一個關于衛生的問題
健康咨詢描述： 醫生們晚上好，我想咨詢一個關于衛生的問題。我有潔癖，在學校宿舍住感覺越來越嚴重，現在我每天都要動不動就洗手了，我有點分不清臟與不臟。宿友喜歡上完廁所出來后關廁所燈再開浴室燈洗手，出來又關浴室燈，那浴室燈的開關不臟嗎？她們的手不是白洗了嗎？我真的分不清臟與不臟了，但真的想改掉潔癖，請各位醫生幫忙解決疑問和引導，非常感謝
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你描述的情況，主要是由于過度敏感引起的所謂的潔癖。不排除伴有一些強迫癥狀。
指導意見：
您分析的這個情況雖然有道理，沒有洗手就開關浴室燈，開關有臟了的可能。建議你放松心情，把心里的疑慮告訴室友，這種方式的正確與否？適當糾正就可以了。平時把目光可以放在其他的，比如適量有氧運動上面，轉移注意力。
還有一個疑問，因為宿舍人挺懶的，都不怎么愿意弄衛生，導致門上，墻上都很多灰，如果在洗完澡后經過陽臺門不小心蹭到了要換一件衣服嗎？還是拍一下就可以了？如果不換的話會不會弄臟被子呢？
不瞞你說，你目前的情緒和精神過于緊張。即使碰到一點灰，可以拍一拍就可以，隔一段日子再進行清洗，如果怕弄臟被子，可以把臟衣服脫掉換下來，換一件干凈的內衣就不會弄臟被子。
拍一拍還能繼續穿嗎？如果是拖鞋踩了地上的臟水，濺到褲子上，干了后還會臟嗎？我有點分不清什么是臟什么是不臟，宿友都對這些很無所謂，那樣不會弄臟接觸物嗎？
這些如果有水點，臟了就可以洗一洗，如果沒有水點，可以忽略。
醫生您好，我昨晚晚感覺被濺到尿星后就洗了腳，褲腳用紙巾沾酒精敷了15秒左右，用吹風機吹了1分鐘就上床了，碰了一下墊子和被子覺得不太干凈就換了一條褲子睡覺了，在我換褲子的時候如果褲腳有尿星又被我敷了酒精會不會印到皮膚上？會不會弄臟墊子和被子呢？因為我是在床上換了褲子就睡了，沒有再對腳進行二次清洗。如果腳上感覺濺到尿星是真的濺上了嗎？
你好，根據你細致描述的情況。多數考慮是心理因素造成的，建議您可以做一下心理咨詢。
我知道要克服，所以想請求您的幫助，我是洗過腳了，我就是怕彈到褲腳的尿星在我敷酒精的時候透過褲子接觸到我的小腿了，那我在床上換另一條褲子的時候小腿碰到被子和墊子就會弄臟它們了，所以很糾結。會透過褲子接觸到皮膚的嗎醫生？我也是上一年年末才開始特別糾結這些東西的，因為宿舍越來越臟了，宿友也不怎么弄衛生，光我自己一個人只能顧好自己位置附近的衛生，所以越來越害怕和討厭自己被弄臟，在家里就不會太糾結。
親也不用太克服，如果感覺臟了就洗一洗，順其自然就好。慢慢學會將注意力轉移，適當的時候可以看一下心理醫生，或者做一下心理咨詢，看是否由于其他原因引起這種強迫癥狀。
尿星經過酒精敷后會透過褲子接觸到皮膚的嗎醫生？
一般不會的，即使穿透也不會對皮膚有什么傷害。
你這種情況屬于心理問題造成的，但心理角度分析考慮是強迫癥的表現，建議你如果自己沒有辦法去調整的話，最好還是尋求心理醫生的幫助，可以進行心理治療或者結合藥物治療。
一、心理治療的認知行為療法，讓行為方面逐漸忍受不潔，可以減少洗滌的次數等，認知行為療法有比較好的效果。二、長程精神分析也往往用于強迫癥的治療，除此之外，合并適當的藥物也是比較有效的，患者往往合并焦慮、抑郁的癥狀以及容易失眠，用抗抑郁藥、鎮靜催眠藥往往也比較常用。
以上是對“醫生們晚上好，我想咨詢一個關于衛生的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
嚴重的潔癖是一種強迫癥的表現，強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要臨床表現，是有意識的自我強迫和反強迫并存，嚴重者會影響患者的生活質量和人際關系，一般需要心理治療和藥物治療。
我想自己試著改一下，就想問明白如果門上很多灰，洗完澡后經過陽臺門不小心蹭到了要換一件衣服嗎？還是拍一下就可以了？如果不換的話會不會弄臟被子呢？如果是您您會怎么做？謝謝
建議放松心態，對潔凈度不要過度關注。
醫生您好，我昨晚晚感覺被濺到尿星后就洗了腳，褲腳用紙巾沾酒精敷了15秒左右，用吹風機吹了1分鐘就上床了，碰了一下墊子和被子覺得不太干凈就換了一條褲子睡覺了，在我換褲子的時候如果褲腳有尿星又被我敷了酒精會不會印到皮膚上？會不會弄臟墊子和被子呢？因為我是在床上換了褲子就睡了，沒有再對腳進行二次清洗。如果腳上感覺濺到尿星是真的濺上了嗎？
不會對身體健康造成傷害。因此不必過度思慮。或者擔心緊張。
被子墊子會臟嗎？
除非很明顯，一般不必太認真。
如果有潔癖的話，考慮是由于精神問題引起的，建議你可以去看一下心理醫生，通過心理醫生給予一定的心理輔導來幫助你改善這種不良的心理問題
我想自己試著改一下，就想問明白如果門上很多灰，洗完澡后經過陽臺門不小心蹭到了要換一件衣服嗎？還是拍一下就可以了？如果不換的話會不會弄臟被子呢？如果是您您會怎么做？謝謝
這個如果是有一些灰的話，不用刻意清洗衣服，只要輕拍一下灰就可以去除了。
拍完就干凈了不會弄臟被子了嗎？
是的我們生活的環境，都是有一定的灰塵的，不是完全的無灰塵的狀態，所以你不用太過于糾結
那拖鞋走路濺起的地面上的潮水如果濺到褲子上干了的話，上床睡覺會弄臟被子嗎？
如果是干了的話，上床睡覺也不會弄臟被子的。
醫生您好，我昨晚晚感覺被濺到尿星后就洗了腳，褲腳用紙巾沾酒精敷了15秒左右，用吹風機吹了1分鐘就上床了，碰了一下墊子和被子覺得不太干凈就換了一條褲子睡覺了，在我換褲子的時候如果褲腳有尿星又被我敷了酒精會不會印到皮膚上？會不會弄臟墊子和被子呢？因為我是在床上換了褲子就睡了，沒有再對腳進行二次清洗。如果腳上感覺濺到尿星是真的濺上了嗎？
這個蔬果是見到了尿的話，也不全都是尿液的成分，還有一堆的水的成分這個如果你用酒精浸濕的話，可能也只是沾到皮膚一點點，如果你不放心的話可以沖一下。
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