根據您描述的情況分析，您目前的體重屬于肥胖。在減肥過程中沒有完全確定的時間，這要根據你個人的意志力和身體狀況。建議采用科學安全的方式，適量的控制飲食和體育運動，二者相結合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康。減肥是艱苦漫長的過程，重在堅持。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，三個月減到100斤，具體要看怎么減肥了。
      指導意見：
      結合你的情況，建議平時適當多運動鍛煉，控制飲食不要吃甜食，合理運動健身，但是建議也不要一味的追求瘦，健康最重要。
      

      病情分析：
      你好，人體一個月之內減掉身體體重的百分之一到二是比較健康的。
      指導意見：
      從你描述的減體重的情況看，計劃可以適當少一點，控制飲食清淡，不吃甜食，每餐七分飽，多運動，有利于健康減肥。
      
      以上是對“我現在146斤，163cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你若三個月減到一百斤。有點減肥過快對身體有一定影響的。容易引起月經不調，或者是身體抵抗力下降。
      指導意見：
      建議平時多吃粗糧，蔬菜水果。不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。每天運動鍛煉一小時。堅持一個半月會有效果的。
      

      病情分析：
      您好，通俗的講，人發胖基本上都由嘴上出來的原因，也就是管不住嘴。
      指導意見：
      坦白講，三個月減46斤有點困難，我覺得你能減到110斤以內就很理想了。一定要少吃含熱量高的食物，而且要少吃，少吃少吃。每天保證16小時有饑餓感最好。祝您減肥成功。
      

      病情分析：
      您好，如果體重超過理想值，減肥平時要減少脂肪食物的攝入量，以及糖果的攝入量。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃太甜的食物和脂肪高的食物，平時要加強體育鍛煉。