我感覺你說的這個方法沒有任何的作用，有可能還刺激鼻腔粘膜，如果鼻塞嚴重可以使用內舒拿或者是輔舒良噴鼻。避免辛辣刺激食物，多喝水，注意保暖，避免感冒受涼。
      

      病情分析：
      引起鼻炎的原因有很多特別是過敏性的鼻炎或者是鼻竇炎的原因
      指導意見：
      根據你的描述你說的這兩個方法這個也是有幫助的但是也有個體差異，鼻炎比較難好

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。用這樣的熏蒸方法是可以的。
      指導意見：
      建議你這種情況最好口服點消炎藥，配上感冒的藥物進行治療。多喝水，多休息，注意保暖
      以上是對“我是鼻炎患者，鼻炎倆年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！